Предизвикателство на седмицата
За брачните двойки Седмицата на брака предлага уникална възможност да преживеете реална промяна във вашия брак!
- Приемете нашето Предизвикателство и планувайте среща през седмицата само двамата (вижте повече в „Седмицата през 2015“)
- Инвестирайте в своя брак (като ползвате ресурсите от сайта www.brak.bg);
- Използвайте съветите за всеки ден от Седмицата (от началната страница), за да заздравите връзката си;
- Говорете с децата си за ползите от брака.
- Забавлявайте се като двойка! Измислете нещо вълнуващо само за Вас двамата през тази седмица!
20 идеи да кажеш “Обичам те” на своя партньор
- Направете саморъчно картичка с ваша обща снимка отпред. Напишете подходящ текст, измислен от вас;
- Напишете стихотворение. Не е нужно да е римувано;
- Изпрати любовно писмо и отбележи причината „Защото те обичам толкова много“;
- Отдай любовта си за целия живот. Напиши го с красив шрифт или измисли специален дизайн на компютъра, разпечатай на тънка хартия и оформи в рамка;
- Запланувай обяд-изненада с любимото питие на половинката;
- Изпечи голяма бисквита и напиши отгоре „Обичам те“;
- Направи „купони“ като включиш например: купон за почистване; купон за компромис, когато изчерпаш аргументите; купон – слушащо ухо, когато е необходимо; купон-подреждане на чинии и т.н.
- Открадни семейната кола, почисти я и я преведи в добър вид;
- Сътвори ваш специален символ/герб, изразяващ единството ви;
- Композирай любовна песен;
- Организирай някой да дойде и да изпее любима песен на твоя партньор;
- Обади се в радиото и поздрави твоя любим със специално послание;
- Направи голям надпис: „Обичам те, Таня. Твой Ицо“ и го сложи на видно място във входа на кооперацията или двора. Бъди сигурен, че жена ти/мъжът ти ще се почувства добре от това;
- Купи любими плодове за твоя любим, които не са обичайни за сезона, напр. кошничка с червени ягоди или череши;
- Скрий малка картичка в колата, якето, на масата;
- Купените обичайни цветя не са единствения начин да кажеш „Обичам те“. Потърси фирма, която пише „Обичам те“ на самото цвете за по-различно и оригинално. Може да го доставят в работата й/му.
- Приготви здравословна вечеря на свещи;
- Напиши история за растежа на вашите взаимоотношения от твоя гледна точка, споделяйки своите емоции и радости;
- Оцвети един камък и напиши отгоре любовно послание;
- Обещай да промениш навик, който твоя любим човек очаква да промениш.
Забавлявайте се!
Ето някои идеи как може да се забавлявате заедно:
– излезте заедно на сладкарница или ресторант;
– потанцувайте на ваши любими музикални парчета или на хубава песен по радиото (един два блуса заедно, това може е освежаващо);
– гледайте заедно любими изпълнители и песни качени в YouTube или любим концерт;
-излезте заедно на пиано-бар или друго заведение с обичаната музика на живо;
– отидете на концерт, изложба, опера, балет, театър;
– поговорете си за вашите хобита, мечти, желано място за почивка;
– проверете за изгодни предложения и си подарете тази година уикенд само за вас двамата;
– разгледайте вашия сватбен албум, видео филм от сватбата, или снимки от любими семейни почивки и моменти заедно;
– сгответе заедно нещо което досега не сте правили;
– облечете се добре и излезте заедно на зимна разходка в близък парк или градинка и се насладете на красотата на зимата (а защо не и на разходка в планината, ако сте добре екипирани);
– защо не опитате да изиграете по една игра на билярд, боулинг, дартс или нещо подобно?;
– идете заедно на СПА (сауна, парна баня, басейн, джакузи или фитнес);
– направете си разходка в някой „МОЛ“ на топло и отделете време да се видите и да се насладите на ароматно кафе или чай;
– идете да разгледате някой хубав магазин и си подарете нещо малко или по-голямо за вас или дома ви (музикално CD, хубава книга, картина или рамка за хубава семейна снимка, предмет, който ще внесе настроение в дома ви и т.н.)
Семейни игри
10 игри за цялото семейство
1.СКАЧАНЕ С ЧУВАЛИ
Небходими са: по един чувал за всеки участник;
Как да играем: по познатия начин – влизаш в чувала и скачаш до финалната линия;
Друг вариант: Може да сложите допълнителни тежести на дъното на чувала, но хората да не знаят….тогава ще бъде още по-забавно!
2. СЪСТЕЗАНИЕ С ВЪРЗАНИ КРАКА
Небходими са: няколко къси въжета;
Как да играем: разделете се на два отбора. Вържете десния крак на един от играчите с левия на друг от същия тим, и така всички участници. Сега започва състезанието. Целта е да се движат едновременно – първият отбор печели;
Друг вариант: Ако сте повече хора, вържете трима човека заедно и гледай….
3. ХВЪРЛЯНЕ НА ЯЙЦА
Необходими са: по едно сурово яйце за всеки отбор и подходящо помещение с плочки на пода;
Как да играем: Разделете се на отбори от по двама души. Нека застанат един срещу друг на около 1 метър разстояние. Раздайте яйцата по едно на отбор. Нека играчът с яйцето да го хвърли на своя съотборник, ако остане здраво яйцето, той продължават играта. Нека се отдалечат един от друг още с една голяма крачка и отново да хвърлят. Повторете това докато остане само един отбор със здраво яйце;
Друг вариант: Може да използвате вместо яйца, водни балони.
4. ТЕГЛЕНЕ С ВЪЖЕ
Необходими са: Здраво въже;
Как да играем: Разделете се на две групи /да сте с близки килограми/, едните тегляг другите, докато някой настъпи разделителната линия;
Друг вариант: Може да се разделите мъже на жени, деца срещу родители и т.н.
5. ПОЗНАЙ КОЙ СИ?
Необходими са: Листчета хартия, тиксо или безопасни игли;
Как да играем: Напишете имена на известни личности, герои върху листчетата.Изберете едно дете от семейството и му закачете едно листче на гърба. То ще трябва да познае кой е, като задава въпроси на останалите от рода на:
– Жена или мъж съм?
– Артист ли съм?
– От България ли съм? и т.н.
Отговаря се само с „да“ или „не“, а питащият не може да задава повече от един въпрос на едно и също лице. Печели този, който отгатне с най-малко задавани въпроси.
6. ЧЕРВЕНА И ЗЕЛЕНА СВЕТЛИНА
Как да играем: Избери един човек за светофар. Всеки друг е кола. Светофара се обръща с гръб към стартовата линия и колите, заставайки на финалната линия. Като каже „зелена светлина“ всички се движат към финалната линия. При „червена светлина“ колите трябва да спрат, той се обръща и ако види кола, която още се движи, тя трябва да се върне на стартовата линия. Който достигне светофара пръв след него, той става такъв;
Друг вариант: Изберете два светофара и ги слушайте внимателно и двата.
7. КРИЕНИЦА
Как да играем: Едва ли има някой да не знае тази игра. Избирате един търсач, останалите се скриват. Колко ли трудно ще му бъде да ви открие?
Друг вариант: Играта се нарича „Сардини“. Избирате един не търсач обаче, а който да се скрие. Всички останали започват да го търсят. Ако някой го открие, последният остава с него в скришното място. Както сардините. Играта свършва, когато всички са станали сардини, т.е. скрили са се при първия човек.
8.ПАТИЦА, ПАТИЦА, ГЪСКА
Как да играем: Седнете в кръг и изберете един да обикаля отвън на кръга, като потупва всеки по главата и казва „патица,патица…“ Когато реши на някой да каже „Гъска“, последният трябва да стане и да го гони – ако го хване, избраната „гъска“ става обикалящ, ако не го хване, играта продължава по същия начин.
9. МУЗИКАЛНИ СТОЛЧЕТА
Необходими са: столчета , с един по-малко от хората;
Как да играем: Обикаляйте около столчетата докато свири музиката, като спре – всеки трябва да седне на стол. Изведнъж, някой от вас остава без стол и ще трябва да напусне играта. Взимате един стол вън от играта също. Продължава се докато остане само един човек, който е победителя.
10. МУМИИ
Необходими са: по едно топче тоалетна хартия на двама човека
Как да играем: Разделяте се на отбори от по двама човека. Единият започва да прави мумия /да увива хартията около другия, така че да се виждат само очите/. Който отбор свърши пръв, е победител.
Общуване
Статии, които можете да четете, с цел да общувате по-добре по между си:
СИЛАТА НА ВАЛИДАЦИЯТА
БРАЧНИ СБЛЪСЪЦИ
ОСНОВНИ УБИЙЦИ НА БРАКА
ПОЛЗИТЕ ОТ СМЕХА В БРАКА
ГРАНИЦИТЕ И БРАКА
ЛИПСАТА НА КОМУНИКАЦИЯ В БРАКА
ЗА РАЗЛИКИТЕ МЕЖДУ ПОЛОВЕТЕ
ПРИОРИТЕТ ЛИ Е НАИСТИНА СЕМЕЙСТВОТО ТИ?
ДА ЗАПАЗИМ ИСКРАТА В БРАКА
Филми
Филми за брака, които ни препоръчахте:
“Куражлии” (Courageous 2011);
“Разделени заедно” с Брус Уилис и Мишел Пфайфър;
“Беда на колела” RV -2006-USA;
“Рамона и Бийзъс” (2010) – Robin Williams – Ramona and Beezus;
“Да преживееш коледа” – Surviving Christmas – 2004 -USA;
“Мисис Даутфайър” – Mrs. Doubtfire (1993) – USA-Robin Williams;
“Монте Карло” – Monte Carlo – 2011 – USA – Selena Gomez;
“Коледата невъзможна” – Jingle All the Way – 1996-USA-Arnold Schwarzenegger;
“Рок лагер” – Camp Rock 2008 – USA;
“Рок лагер 2” – Camp Rock 2 2010 – USA;
“Тайната градина” The Secret Garden / (1993) – USA;
“Снежни кучета” – Snow dogs / (2002) – USA
“Деца на килограм” 1, 2 част – Cheaper by the Dozen 1, 2;
“Школа за герои” – Sky High (2005)
“Бетовен” – Beethoven’s – (в пет части, последната е от 2003 година)
„Късметлията“ – американски, 2005 г.;
„Джон Кю“ – американски, 2002 г.;
„Тетрадката“ – САЩ/Португалия, 2004 г.