СЕДМИЦА НА БРАКА 7-14 ФЕВРУАРИ
Седмица на брака
  • Начало
    • Седмица на брака 2022
    • Седмица на брака 2021
    • Седмица на брака 2020
    • Седмица на брака 2019
    • Седмица на брака 2018
    • Седмицата през 2017
    • Седмицата през 2016
    • Ресурси >
      • За брачните двойки
      • Полезни материали
      • Вашата история
    • Политика за поверителност
  • Седмица на брака 2023
  • Включи се
    • Брачни двойки
    • Училище за брака
    • Организации и личности
    • Предприемачи & бизнеси
    • Учебни заведения
    • Медии
    • Църкви
    • Институции
    • Дари
  • Медии

Ден 7: 4 начина да се справяме по-добре с конфликтите

8/1/2016

 
Възможно е да ги знаете и дори да ги практикувате успешно, но това не означава, че няма нужда да си припомняме отново добрите модели. 

1. Не нападай и не се защитавай. Ако се защитаваш, ти каниш другия да напада. Единственият начин да спреш караницата е да слезеш от ринга. Бъди беззащитен, намери нещо, с което да се съгласиш с твоя партньор. Признай: „Прав си, наистина забравих да платя сметката …” ​
Picture
2. Слушай и се опитай да се поставиш на мястото на другия и да го разбереш. Ние, като човешки същества, имаме нуждата да бъдем изслушани и разбрани. Половината от причината твоят партньор да е ядосан е потребността да бъде чут и изслушан, да почувства разбиране и загриженост от твоя страна за това, което казва. Когато ти говори ядосано, вместо да се защитаваш, изслушай го и се опитай да повториш това, което той е казал. 

3. Поеми отговорност и се извини за своята част от конфликта (дори според теб да е едва 2%). Казват, че във всяка критика има доза истина и е важно всяка страна да види къде греши. 

4. Застанете заедно срещу недоразумението и проблема, а не срещу човека насреща. Повечето двойки се нападат един друг, а всъщност голяма част от конфликтите са следствие на недоразумение. Обикновено е неразбиране намеренията на партньора или на това, което се е случило. Когато застанете заедно срещу недоразумението, вие се обединявате, вместо да стоите един срещу друг. 

Предизвикателството ни за днес: Споделете с нас своите начини за успешно справяне с конфликтите. Насърчете други брачни двойки, които все още имат нужда да подобрят тази сфера от взаимоотношенията си.

Comments are closed.

    Архив

    February 2016
    January 2016
    November 2015

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.