На 8 февруари, 2021г. от 20ч. на You Tube канала на Седмица на брака ще се излъчи практичната сесия "Как да изградим трайни и удовлетворяващи взаимоотношения?"
От нея ще научите:
 - Какво ни пречи в любовта? 
- Как да разберем по-добре себе си и човека до нас?
- Кога очакванията ни са основателни и как да ги изясним? (практично упражнение)
- Кои тактики са вредни при решаване на конфликите и как да ги избегнем?
- Как да общуваме помежду си без да се нараняваме и още...

Понякога е трудно да разберем себе си и какво се случва вътре в нас. Начинът, по който се отнасяме със себе си е често пъти и начинът, по който действаме с любимите ни хора. Случва се неусетно да се озовем в задънена улица, разочаровани и с непосрещнати очаквания. Да бъдем заедно с другия, но да се чувстваме сами. Да сме пораснали, но да реагираме по детски.

Споделеното от Михаела ще ви помогне да разберете и приложите умения, базирани на дългогодишния опит на специалисти, с примерите и практичните упражнения, които включва.

Сесията, която ще видите е от събитието по повод четвъртото издание на Училище за успешен брак към Седмица на брака. Целта на Училище за успешен брак е да помогне на партьнорите да развият практични знания и умения в сферата на взаимоотношенията, с които да изградят успешно и щастливо семейство. Сесията, с продължителност около час, ще бъде излъчена за първи път онлайн.

Достъп: свободен, в рамките на инициативата 
Времетраене: около 60 минути 

Михаела Джоргова е магистър по психология, инициатор и един от лекторите към ”Училище за успешен брак” към Седмицата на брака в България. Тя е участвала в редица събития и предавания, като говорител и координатор на Седмицата на брака у нас. 

* Седмицата на брака има за цел да обедини обществените усилия за насърчаване на брака и традиционните семейни ценности и да помогне на двойките по пътя им към изграждане на успешен брак. Инициативата е вдъхновена и е част от Международната Седмица на брака, която се провежда ежегодно от 7 до 14 февруари, в над 25 страни по света! Вижте повече на: www.brak.bg

 👩‍❤️‍👨 „Задача на всеки един от нас е другият да е добре.“ На този основен принцип градят Мишо и Ива Стефанови техния брак вече 12 години и с готовност споделят техните съвети за успешен брак по повод 10-тото издание на #СедмицаНаБрака у нас. 

👩‍❤️‍👨 Въпреки коренно различните си интереси и професии - тя е художник и приложен артист, а той – основател на онлайн академия за комуникации, любовта им, изразена в жертвоготовна обич и уважение един към друг, продължава да расте.
​
👉Харесай Facebook страницата ни fb.com/brak.bg, за да следиш за събитията, новините, конкурса и предизвикателствата на #СедмицаНаБрака 2021!

На 15 февруари, 2021г. ще се проведе онлайн лекция-беседа, от 11.00ч. в столичния Университет по библиотекознание и информационни технологии на тема:
​
 АКТУАЛЕН ЛИ Е ВСЕ ОЩЕ БРАКА ИЛИ ОТЖИВЕЛИЦА?
-  Ценността на брака от древността до наши дни.
-  Какво казват изследванията на социалната наука?
- Какви са предимствата на брака?
- Практични умения, които могат да спасят връзката ни и още.
 
Гост-лектор: Михаела Джоргова, психолог, координатор на екипа на Седмицата на брака в България

​Лекцията ще се проведе на онлайн пратформата на университета на: meet.google.com/sgc-tndd-odc
Вход: Свободен

Лекцията е във връзка с изучаването на предмета “Празничен календар”, по покана на д-р Светла Шаплакова от УниБИТ, по повод честването на Международната Седмица на брака у нас.

По повод честването на Международната Седмица на брака* у нас Гери Георгиева споделя как приготвянето на храната е допринесло за изразяване на любовта и изграждането на нейния брак. С кулинарната си страница Geri’s Food, Гери помага на много семейства да открият хранителен баланс и удоволствие в кухнята, черпейки идеи и вдъхновение от нейните кулинарни и житейски пътешествия.
 
- Бихте ли ни разказали за вашето семейство? 
- През октомври тази година празнуваме 20 години, откакто сме заедно. Поглеждайки назад във времето, без съмнение най-красивото и ценно нещо, което сме създали, е нашето семейство. Истинско чудо, в толкова много отношения! Ние сме съвременно международно семейство. Съпругът ми, Франсоа, е с валонски и немски произход. Дъщеря ни, Меръл, с фламандски. И аз, с български. Вкъщи се шегуваме на множество езици, но се обичаме по един и същи начин. 

Фондация "Динамис" ви кани на "Здрав дух - здраво семейство" - беседа с приятели на чаша чай!
Как духовното влияе на материалното?
Когато в едно семейство има вяра, надежда и любов, то може да се справи с всякакви предизвикателства.
Как можем да имаме това у дома?
Повече по тези и други въпроси ще разберете на 14 февруари от 16:00ч.
Заповядайте заедно с приятели, като потвърдите присъствието си през фейсбук страницата на събитието.

Кога: 14.02.2021 от 16 до 17:30ч.
Къде: София, ж.к. Гоце Делчев, бл.47Е, офис 2
Домакин: ХЦ "Света Троица"

За повече информация и записване:  https://www.facebook.com/events/228138245639034/
​
Събитието се организира по повод Седмицата на брака* в България.

*Седмицата на брака има за цел да обедини обществените усилия за насърчаване на брака и традиционните семейни ценности и да помогне на двойките по пътя им към изграждане на успешен брак. Инициативата е вдъхновена и е част от Международната Седмица на брака, която се провежда ежегодно от 7 до 14 февруари, в над 25 страни по света! Вижте повече на: www.brak.bg

На 12 февруари, 2021 от 19ч. до 21ч. на ул. Чипровци в гр. Русе ще се проведе семинарът "Семейството на фокус".  Събитието ще разгледа ценността на брака и семейството и как можем да го съхраним във време като това.

По време на събитието ще научите още:
=> Какви са предизвикателствата пред семействата днес и как могат да бъдат преодоляни?
=>  Защо е важен личният пример на родителите във възпитанието на децата?
=>Как да помогнем на децата ни да израстнат в зрели личности с характер и ценности?  
=> И още въпроси, които засягат бъдещето, пред което сме изправени...

​Двойки от участниците ще споделят опит и кое на тях им помага да съхранят хармонията в брака си и как са се справили с предизвикателствата в различните етапи от живота на техните деца.

Събитието се организира от фондация "Възстанови живот", съвместно с ХЦ "Живот в победа" в Русе, за трета поредна година, по повод честването на Международната Седмица на брака у нас. 

Вход: Свободен, до запълване на местата, съобразно приетите мерки. 
​Носенето на маски е задължително.
Още за събитието вижте на: https://www.facebook.com/events/3607413879338766/

* Седмицата на брака има за цел да обедини обществените усилия за насърчаване на брака и традиционните семейни ценности и да помогне на двойките по пътя им към изграждане на успешен брак. Инициативата е вдъхновена и е част от Международната Седмица на брака, която се провежда ежегодно от 7 до 14 февруари, в над 25 страни по света! Вижте повече на: www.brak.bg

На 7 февруари от 19ч. отново ще се проведе, макар и онлайн, преврърналия се в традиция концерт “Да сплетем гнездо от нашите ръце”, в първия ден на Седмицата на брака* у нас.

Участниците тази година:

За първи път ще ни гостуват симпатягите от дует Послепис - музикалния проект на актьорите Светлина Станчева и Димитър Пишев. Те са ни подготвили едни от най-красивите нови авторски български любовни песни, представени с две заразителни усмивки.

Нов участник, поне като самостоятелен такъв, е и Динко Динев. Той е барабанист и перкусионист, но от скоро активно свири на китара и пише свои авторски песни - любовни, екзистенциални, може би и двете...?

Пламен Димитров ще ни изпълни няколко от уникалните си авторски композиции, на които човек затаява дъх, подсмихва се, а и сълза ще пролее. Изпълнението му ще бъде дорисувано с красивите вокали на дъщеря му Рая.

Виктор Макаров е богослов и преводач. Ще ви представи, с вокална и инструментална помощ от съпругата си, Бени, и на Радо Михов, с когото заедно са част от групата Custom project, своите най-добри парчета, станали вече хит сред слушателите ни, както и може би някой съвършено нов екземпляр от неговото идеал-реалистично акустично творчество.

Йоан и Надя Цончеви ще ни пеят песните, които си пеят често у дома и всички ние знаем. Ще припяваме, всеки отдалеч и без опасност да ги надпеем или да се чуе колко сме фалшиви - да се раздадем.

Радо Михов – икономист, почти програмист и най-вече идеалист. Заедно със съпругата си Криси ще ни изпеят авторски песни за любовта и младия семеен живот, и как можеш да загубиш себе си, намирайки своето "нас".

Кога: 7 февруари 2021, 19:00 - 21:00ч.
Къде: на фейсбук страницата на Седмица на брака fb.com/brak.bg 
както и на събитието: https://www.facebook.com/events/712028689674706/?active_tab=about
Вход свободен

*Седмицата на брака има за цел да обедини обществените усилия за насърчаване на брака и традиционните семейни ценности и да помогне на двойките по пътя им към изграждане на успешен брак. Инициативата е вдъхновена и е част от Международната Седмица на брака, която се провежда ежегодно от 7 до 14 февруари, в над 25 страни по света! Вижте повече на: www.brak.bg

👩‍❤️‍👨 “За една любов трябва непрекъснато да внимаваш и да воюваш за тази любов, така че да я съхраниш, да я поддържаш, да не си отиде. Работа е. Ако прекалено се успокоиш, то става едно ежедневие, едно нищо. Отчуждават се хората тогава. Непрекъснато трябва и двамата да се борят за тази любов.” Това споделиха в подкрепа #СедмицаНаБрака олимпийската шампионка по стрелба Мария Гроздева grozdeva maria и нейният съпруг Валери Григоров от перспективата на 22 години брак.
👩‍❤️‍👨 В интервюто те разкриват какво е за тях семейството, как е да са постоянно заедно и колко дълго могат да издържат един без друг.
👉 Сподели видеото и харесай Facebook страницата ни fb.com/brak.bg, за да следиш за събитията, конкурса и предизвикателствата в рамките на инициативата!

Да оценим човека до себе си е фокусът на предизвикателствата на инициативата през 2021

Живеем в динамични и несигурни времена. Развитията около пандемията с Covid-19 ни накараха да ценим още повече живота, семейството и близките ни.

Всички ние имаме нужда да се чувстваме оценени. Такива, каквито сме, там, където се намираме. Да бъдем забелязани в малките неща, които правим ежедневно за нашето семейство, приятели, колеги и общност. Една от най-дълбоките човешки нужди е да бъдем оценени. 

Да изразим оценяване към човека до нас е един от начините да му покажем, че го обичаме.

Ежедневните предизвикателства на Седмица на брака от 7 до 14 февруари, 2021, към семейните двойки целят да ни помогнат да забележим и оценим човека до себе си, за всичко онова, което е и притежава като личност, за това, което означава за нас и не само. 

Да ни помогнат да изразим своето оценяване по различни начини, по които досега не сме го правили. Да вдъхнем още повече живот и копнеж един за друг в брака си. Да задълбочим близостта помежду си отделяйки време да оценим брачния си партньор. 

Един възрастен съсед, който от дълги години живее сам, наскоро ми сподели, че най-тежкото нещо според него е самотата. Несъмнено е огромно предизвикателство да останеш сам в късните си години и да нямаш човек до себе си. Някой който да ти помогне в момент на нужда, с който да си поприказваш, че и да се скараш понякога. Много често улисани в стреса на ежедневието често пъти ставаме критични и недоволни спрямо себе си и най-вече спрямо другите около нас. Съденето ни ограбва от възможността да обичаме. Раздалечава ни от човека до нас. Ако оставим брака си по течението, най-вероятно няма да оцелее дълго или ако оцелее няма да е това, което бихме искали да бъде. 

Когато изразим признателност това насърчава и мотивира партньора ни. Изгражда неговото/нейното самочувствие и самооценка. Изважда най-доброто от него и го кара да даде още повече от себе си.

Един искрен комплимент и думи с топла усмивка могат да променят денят на човека до нас. Да го накарат да се почувства ценен и значим.

Когато изразяваме благодарност и признателност - това обогатява и нашия живот. Кара ни да се почувстваме по-пълноценни, защото сме зарадвали скъпия за нас човек. 

Когато сме целенасочени в това да оценим съпруга/та си шансът той/тя да последва примера ни и да изрази своята благодарност за това, което правим е голям.

Когато проявим внимание да похвалим човека до нас за добрите неща, които е направил, той ще бъде привлечен към нас още по-силно. 

Използвайте ежедневните предизвикателства на Седмица на брака 2021 да оцените човека до себе си и да превърнете това в един добър навик и все по-честа част от вашето общуване!

Абонирайте се да получавате безплатно еждневните предизвикателства от 7 до 14 февруари на електроната си поща още сега на: http://eepurl.com/bbnWpT 

Тях може да следите всяка сутрин като харесате facebook страницата ни: www.facebook.com/brak.bg/

Михаела Джоргова
Координатор на Седмицата на брака в България
contact@brak.bg