All Categories

Седмица на брака 2018 отразена в медиите

15/2/2018

Участието на Михаела Джоргова, на живо в сутрешните новини на TV+ за любовта, брака и предизвикателствата пред двойките днес на 14.02.2018г. вижте на:
www.facebook.com/brak.bg/videos/1967226089957694/

БНР: Интервю с Михаела Джоргова по повод конкурса на Седмица на брака за най-дълго женената двойка
http://bnr.bg/blagoevgrad/post/100922653/12018g-1300-1600ch-dnes-s-eleonora-tahova

Репортаж по Нова ТВ със семейство Димитър и Ирина Мичеви, женени от 68 години, спечелили конкурса за най-дълго женената двойка на Седмицата на брака у нас: https://youtu.be/zRna-bHAC5A

Тайната на дългия семеен живот, БНР Христо Ботев, 14.02.2018г.
Чуйте Михаела Джоргова, координатор на „Седмицата на брака” и Стоян Георгиев, семеен терапевт от Асоциацията за семейно консултиране на: http://bnr.bg/hristobotev/post/100933197

Ден 8-ми: Реши да продължиш!

14/2/2018

Мисъл на деня: «Перфектната връзка всъщност не е съвършена, а резултат на това, че двамата никога не се отказват.» Неизвестен автор

Искрено се надяваме ежедневните предизвикателства на Седмицата на брака тази година да са ви вдъхновили да се придвижите напред във вашето взаимоотношение. Истината е, че отнема време да преодолеем негативните отношения, навици и нагласи в себе си. Важно е да не се предаваме. Да продължим. Промяната е процес и е единственото сигурно нещо в живота. Когато усетите навдигането на негативни отношения, помислете за това, което причинявате на себе си и човека до вас и как това влияе на вашето взаимоотношение, на децата и близките ви. Изберете да заложите на противоположните на тях нагласи. Бъдете търпеливи към себе си и не се обезсърчавайте от неуспехите.

Разпечатайте списъка с предизвикателствата или го запазете на достъпно място в телефона си. Това ще ви помогне да размишлявате къде сте вие в този процес! Често срещахте думите "избирам" и "избор". Когато става въпрос за отношение, в брака и във всяка друга сфера, изборът е ключовата дума! Ако срещате трудност в преодоляването на някои от тези негативни нагласи, споделете с близък приятел, който би могъл да ви помогне. Помолете го да се интересува периодично как се справяте в област, в която искате да видите промяна.

Поемете отговорност за собствената си промяна към добро. Ще се изненадате колко много любимия ви човек ще се промени положително, когато вие промените нагласата си спрямо него.

Ще се радваме да ни пишете по какъв начин промяната във вашата нагласа е повлияла на вашето взаимоотношение!

68 години заедно

13/2/2018

Представяме ви вдъхновяващата история на победителите в конкурса за най-дълго женената двойка на Седмица на брака 2018 година, споделена от 88-годишния съпруг Димитър Мичев.

"Ехото на нашата памет ни връща 68 години назад във времето. Връща ни към оная, нашата априлска пролетна 1950-то лято на миналия век. Пролет, ухаеща на люляк и огласяна от птичи песни. Тогава ние сложихме началото. Нещо повече. Нарекохме го нашето голямо начало.

В темелите на това голямо начало ние не просто сложихме, а зазидахме романтична, легендарна, ренесансова любов. И още нещо. Всеки от нас, открил своето място в сърцето и малкия свят на другия пожела да остане там. В темелите на това голямо начало ние зазидахме нашите обещания и желания. Обещания, че за нищо на света няма да се разделим.

Нашите желания – да имаме челяд голяма – син, дъщеря, внуци и правнуци, зетьове и снахи. Бог ни я даде и сега сме 16 на брой. Вървим за сега по стъпките на родителите си – те бяха 18. Ние зазидахме нашето утре и дори не се запитахме дали същото слънце ще ни грее, тръгнахме и ето – вече 68 години сме заедно.

Какво бяха тези 68 години за нас? Те бяха като 68 стъпала, по които ние не само се изкачвахме, ние не се срещахме, не се разминавахме, а се догонвахме. Те бяха като 68 кристално чисти планински извора, от които пиехме глътка по глътка. Това бяха години на труд, съзидание, амбиции, изпитания и проверка.

Водещо начало за нас беше да поддържаме хармония между физическата и духовната същност на човешкия живот. Дълбоко в себе си осъзнавахме, че животът не е даден само за проба. Не сме допускали да има в семейния ни живот надпревара между материални и морални ценности.

Всичко беше с мярка и съобразено с чисто човешките потребности и възможности. По стародавна традиция сме празнували 4 сватби: - 1950 год. - сключване на граждански брак - 1975 год. - 25 години – сребърна сватба - 2000 год. - 50 години – златна сватба / филмирана/ - 2010 год. - 60 години – диамантена сватба/филмирана/ В минути на житейски размисъл пускаме филмите и се зареждаме с нова енергия.

Богатство нямаме. Нашето богатство са обичната ни челяд и приятелите. Днес от върха на достолепните си години оценяваме духовното си и физическо състояние като прилично за годините и взаимно продължаваме да си даваме кураж, като си казваме : „ Имаме още сватби да сватбуваме, имаме още върхове да покоряваме“.

Димитър Мичев е бил учител, граничен офицер, полковник
Ирина Мичева е била учител

Ето какво сподели за своите родители Мариана Стойчева в конкурса на Седмицата на брака:

Заедно от 1950-та година. Тя - с най-искрящо сините очи на света, той - сериозен и отговорен, все още влюбен в тези сини очи. Имат две деца, четири внука и три правнука. Днес тя е на 92, а той - на 88.

Да, разликата в годините им е 4 в полза на жената. За времето си това е било неприемливо, почти скандално. Но когато срещнеш своята половинка и я разпознаеш, когато сте готови да останете заедно независимо от превратностите на съдбата, тогава нищо повече няма значение.

Историята им е дълга. В нея има всичко - и сила, и дух, и борба, и болка, и страдание, и страх, и вяра, и надежда и много топлина и любов. Изминали са достойно по-хубавата част от своя път, а сега се крепят взаимно, много често се връщат назад в спомените си. Мисля, че това им дава сила да продължат напред. Нека им пожелаем здраве и още щастливи, споделени мигове.

Вижте още интересни моменти от живота на семейство Мичеви от телевизионния репортаж, излъчен по Нова ТВ, в предаването "На кафе" на: https://youtu.be/zRna-bHAC5A

Ден 7-ми: От егоизъм към безкористно даване

13/2/2018

Мисъл на деня: “Любовта преди всичко е да дариш себе си.” , Жан Ануи

Егоизмът е коренът на повечето от нашите проблеми. Вероятно всички ние се борим в една или друга степен с него. С течение на времето всички ние може да превърнем целия си брачен живот в опит да посрещнем своите нужди / искания / надежди / мечти. Но истината е, че не всичко трябва да се върти около нас.

Преборете егоизма чрез БЕЗКОРИСТНОСТ.

Опитайте да поставите нуждите на човека до вас пред своите. Помогнете му с искрено сърце; погрижете се за нещата, които ги засягат. Това не означава, че трябва да се превърнете в изтривалка или да пренебрегвате собствените си нужди, но вместо това можете да потърсите начини да благословите другия човек на драго сърце. Невероятно, но факт е как, когато помислиш първо за човека до себе си, се оказваш по-щастлив и удовлетворен, в сравнение с моментите, когато си се опитвал да се погрижиш за своите нужди. Това е красотата на брака!

Предизвикателството на деня: Избери една нужда на своя съпруг/а, която можеш да посрещнеш още днес.

Ден 6-ти: От постоянна критичност към градивност

12/2/2018

Мисъл на деня: «Това, което е от значение за изграждането на щастлив брак, е не толкова колко сте съвместими, а как се справяте с несъвместимостта.» Лев Толстой

Ако обичайно критикувате съпруга си, бавно разрушавате собствения си брак. Може да се досетите колко отблъскващо е, когато самите вие сте наблюдавали това в отношенията между други двойки. Така че направете избор да не бъдете критични.

Заменете критичното отношение с това да ТЪРСИТЕ И ВИЖДАТЕ ДОБРОТО в човека до себе си.

Предизвикателството на деня: Потърсете доброто в съпруга/та си. Изберете едно или две неща – дадено тяхно качество, способност, черта. Кажете му, че ги оценявате. Споделяйки ги, вие ще ги затвърдите в човека до себе си и ще им помогнете да се разрастнат! Ще видите още добри неща, ако решите да ги потърсите. Тази промяна в отношението ви ще направи чудеса във вашия брак.

Завършете деня цялото семейство с някой хубав филм. Този списък с филми може да ви помогне! Изпратете ни и вашите любими, за да допълним списъка!

Ден 5-ти: От сравняване към приемане и оценяване

11/2/2018

Мисъл на деня: «Ние сме склонни да забравяме, че щастието не е резултат от това да получим нещо, което нямаме, а по-скоро да разпознаем и да оценим това, което имаме.», Фредерик Кеониг

Непрестанното сравняване с други хора води до раздразнение и отдалечаване от вашия партньор.

Не се поддавайте на изкушението да сравнявате човека до себе си с други или брака си с браковете на другите. Не знаете в пълнота тяхната история, проблемите и предизвикателствата, през които са преминали. Капанът за сравнение е голямо изкушение, което може да се окаже доста вредно за брака ви.

Дайте си сметка, че това е човекът, с когото имате възможността да споделите остатъка от живота си и да се наслаждавате заедно на това, което имате. Колкото повече изграждате половинката си, толкова по-вероятно е той/тя да разгърне потенциала си и да се превърне в човека на мечтите ви. Идентифицирайте се с вашия съпруг/а и се съсредоточете върху красотата на уникалността си като двойка.

Предизвикателството на деня: Помислете и споделете един с друг това, което ви прави уникални като двойка. Поговорете за вашия потенциал и това, което искате да видите и постигнете в близките години. Би било чудесно да съчетаете това време като излезете само двамата, особено ако скоро не сте го правили.

Ден 4-ти: От непростителност към прошка

10/2/2018

Мисъл на деня: “Прошката не е случайно действие, а постоянно отношение.”, М. Л. Кинг младши

Непростителността бавно ни убива.

Да държим сметка за грешките, да таим в себе си яд и недоволство. Всичко това ни най-малко ще ви ползва. Може да има наранявания в брака ви, които ще отнемат време, за да отработите, но да таите обида в себе си е избор, който правите. Сигурно сте чули тези думи, които са много вярни: Непростителността е като ти да пиеш отрова и да очакваш другия да умре от нея.

Затова най-добре е целенасочено да изберем да простим.

Прошката означава да не държите нищо срещу другия човек. Това ваше решение може да не премахне всички наранявания или спомени, но то означава, че няма да ги използвате и държите повече срещу съпруга/та си. Прошката е избор, който ще ви освободи и ще ви позволи да продължите напред в отношенията си.

Предизвикателство на деня: Изберете да простите, дори да не го чувствате. След това споделете с партньора си своята болка. Говорете за това, което сте почувствали и ви е наранило. Не сочете с пръст и не обвинявайте. Мислете за това, което може да направите, за да се промени ситуацията и да не се наранявате взаимно.

Дайте си време и не забравяйте - прошката е избор!

Гледайте това 11 мин. видео от сесията на Училище за успешен брак миналата година, което качихме специално за повода днес. В него Михаела споделя за оправданията, поемането на отговорност и искането на прошка.

Ден 3-ти: От раздразнение към приемане и усмивка

9/2/2018

Мисъл на деня: «Смехът е най-краткото разстояние между двама души.» Виктор Бордж

Всеки, с когото прекарваме много време, ще ни подразни в даден момент. Понякога усещаме как другият ни дотагя. Изправени сме пред избора дали ще позволим на раздразнението да действа в нас. От нас зависи какво ще изберем. Да останем раздразнени за дълго време влошава взаимоотношението ни с партньора, а също така е признак и за собствената ни незрялост.

Можем да изберем да ПРИЕМЕМ другия такъв, какъвто е. И даже да се УСМИХНЕМ – това винаги помага да преодолеем раздразнителността си.

Научете се да гледате от забавната страна нещата, които ви дразнят.

Предизвикателството на деня: Опитайте се да се приемете и защо не да се усмихвате на особеностите и странностите на съпруга/та си. Онези, които ви е трудно да приемете в момента, просто временно оставете настрана. Осъзнаването на вашите собствени ще ви помогне.

Ден 2-ри: От неблагодарност към благодарност

8/2/2018

0 Comments

Мисъл на деня: «Любовта никога няма да се провали в това да те научи как трябва да постъпиш.» Карло Карето

Съсредоточавайки се върху това, което вашият съпруг не прави, и пренебрегвайки всичко, което върши добре, е опасно. Всеки иска да бъде оценен. Неблагодарната нагласа оставя доста неприятен вкус и усещане…

Вместо това можем да изберем да сме БЛАГОДАРНИ.

Ключът към щастливия брак е да виждаме възможно най-много положителни качества и да оценяваме това, което нашият/та съпруг/а прави. Съпругът, който се чувства ценен, ще направи всичко по силите си, за да направи другия щастлив.

Бъдете благодарни за малките неща.

Предизвикателство на деня: Отделете време да кажете на съпруга или съпругата си колко и за какво сте им благодарни. Когато говорим добре за нашата половинка пред другите хора, това многократно ще ни се отплати.

0 Comments

Ден 1-ви: От гордост към смирение

7/2/2018

Вдъхновяваща мисъл на деня: "Истинската любов цъфти, когато се интересуваме повече от другият човек, отколкото от нас самите." Джефри Р. Холанд

Факт е, че понякога единият от съпрузите започва да въприема себе си като по-добър от другия.
Независимо от това колко недостатъци има съпругът/съпругата ви, толкова имате и вие. В мига, в който започнете да мислите, че сте по-добри от човека до себе си, се насочвате към неприятности.

Горделивото отношение изкривява призмата, през която гледаме нашите семейни взаимоотношения. Затова пък целенасоченото СМИРЕНИЕ може да ни доведе до по-добри решения.
Честната оценка за вас и вашият съпруг/а ще ви помогне да превъзмогнете гордостта. И двамата сте несъвършени, но уникални хора, с потенциал, цел и мисия в този свят.

Предизвикателство на деня: Потърсете възможности да насърчавате и изграждате своя съпруг/а, постоянствайки в отношението на смирение, и ще бъдете много по-удовлетворени в брака си!

<<Previous